هر روز بهتر می شویم، اگر روحیه و امید داشته باشیم. (روزنوشتهای سید محمد اعظمی نژاد)
نقش «خود» ما!
چهارشنبه 1394/03/13 ساعت 11:55 ب.ظ | نوشته ‌شده به دست سید محمد اعظمی نژاد | ( دیدگاه ها )

در زبان انگلیسی واژه ای به نام self وجود دارد که از آن استفاده های مناسبی می توان داشت. 

1- واژه "خود-مراقبتی" یا self-care : در تعریف این واژه به نقل از ویکیپدیا آمده است: خودمراقبتی عملی است ....
ادامه مطلب

برچسب‌ها: مردم , فرهنگ ,


پارادیم ذهنی که نیاز به تغییر دارد!
شنبه 1394/03/9 ساعت 12:57 ق.ظ | نوشته ‌شده به دست سید محمد اعظمی نژاد | ( دیدگاه ها )
در فیلم دهلیز ساخته هنرمند جوان و توانمند کشور بهروز شعیبی، سکانس تکان دهنده ای وجود دارد. 

صحنه ای که پدر و پسر برای عذر خواهی از شکستن شیشه می روند و با رفتار پرخاشگرانه مرد همسایه مواجه می شود. این همان رفتاری است که بارها و بارها در جامعه امروزی آن را مشاهده می کنیم! 
شاید دگرگونی تدریجی که در فرهنگ و شکل ارتباطی ما به وجود آمده است، پارادیم های ذهنی ناخوشایندهای برای بخشی زیادی از جامعه بوجود آورده است. 
حتماً شما نیز شنیده اید:«باید تو این جامعه گرگ باشی، وگرنه تو را می خورند!»، «خوب مراقب کلاهت باش!»، «نخوری، می خورنت!» و جملاتی از این دست! 

 وقتی نزدیک به اکثریت جامعه با این پارادیم ذهنی که گمان می کنند که  می توانند حقوق خود را با ابزار پرخاشگری، فریاد، مشاجره یه جای آرامش، گفتگوی منطقی  و مذاکره بدست آورد، کار دشوار است. جالب این جا است که بسیاری از کسانی که این طرز فکر را دارند، اصرار زیادی بر انتقال آن به نسل بعدی دارند، کافی است به رفتار اغلب کودکان امروزی دقت کنید که وارث رفتار پرخاشگرانه والدین خود هستند. 
1- باید برای بالا بردن تحمل، تمرین می کنیم. 
2- باید به یادآوریم که «گذشت»، بخشی از اصالت ما است. 
3- باید درک کنیم کسی که عذرخواهی می کند، لزوماً در موضع ضعف نیست. 

نکته آخر اینکه جامعه ما نیاز به گرگ های درنده ندارد، بلکه نیاز به انسان هایی موثر با مهارت همزیستی و تاثیرگذاری مثبت بر یکدیگر نیازمند است. 
من به آینده و رویای روزهای بهتر برای مردمانم بسیار امیدوارم. 
سید محمد اعظمی نژاد 
تهران-9 خرداد ماه 1394

مرتبط با: نوشته های شخصی ,

برچسب‌ها: مردم , فرهنگ ,



 
نظر سنجی
به نظر شما نقش هریک از ما برای بهبود کیفیت زندگی خود در کشور چقدر است؟





دیگر موارد
تعداد مطالب :
تعداد نویسندگان :
آخرین بروز رسانی :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
بازدید کل :
آخرین بازدید :

Instagram