هر روز بهتر می شویم، اگر روحیه و امید داشته باشیم. (روزنوشتهای سید محمد اعظمی نژاد)
بازخوانی یک یادداشت!
شنبه 1394/07/25 ساعت 11:10 ب.ظ | نوشته ‌شده به دست سید محمد اعظمی نژاد | ( دیدگاه ها )

این یادداشت 2 سال پیش  وب سایت hrjournalist نگاشته شده است. قضاوت اینکه چه قدر بر این چالش ها طی این 2 سال فائق آمده ایم، با تک تک ما. یادمان باشد همه ما مسئولیم: 

---------------------------------------

یادداشت مهر 1392

برای نوشتن این سطور مردد بودم

به نظرم با مجموعه ای از چالشها مواجه هستیم که اگر اقدام به هنگامی نکنیم، تقریبا غیرقابل حل خواهند شد

چالش اول- چالش اخلاق مداری در جامعه

کافی است که یکبار گذرتان به پرونده های قضایی افتاده باشد، در اینصورت یقین دارم عمیقاً آنرا حس کرده اید

خاطرم هست که تا همین چند سال پیش کسبه حرفشان سند بود، اما امروز زیر سند امضاء شده هم می زنند

چالش دوم-ناکارآمدی مدیریتی

با وجود اینکه با توجه به تغییرات اخیر بوجود آمده برای بهبود این موضوع اندکی امیدوارم، اما نمی توانم از آن به راحتی بگذرم. هرکسی که اندک  تعاملی که با سازمان ها و شرکتهای بزرگ دولتی، خصوصی، خصولتی(خصوصی-دولتی) داشته باشد می تواند اثرات این موضوع را به وضوح ببیند. بهره وری بسیار پایین سازمانها و شرکتها محصول مهم این چالش است

چالش سوم-موضوع خانواده ها 

تا همین یکی دو سال پیش دخل و خرج کارمندان با هم در تعادل حداقلی بود، می شد میزان رفت و آمد و ارتباطات خانواده به اندازه ای هست که نیازهای عاطفی و روانی خانواده ها را تامین کند

اما می توانید به سهولت دید که به چه میزان قابل توجهی این موضوع کم شده است

چالش چهارم-بی تفاوتی، بی هدفی و بی انگیزی 

تجربه این چالش را در اغلب کلاس های درس خود با جوانهای بین 20 تا 30 سال به خوبی داشته ام و چقدر برایم خوشحال کنند است که به اندازه دایره نفوذ افراد کلاس توانسته ام آنها را از این شرایط خارج کنم

اما برای اکثریت بقیه هم باید فکری کرد...

چالش پنجم-محیط زیست

آلودگی هوا، پارازیتهای زیبای ماهواره، ترافیک و...فقط باید در شهری مثل تهران زندگی کنید، تا معنای مرگ تدریجی را درک کنید

چالش ششم-اقتصاد بیمار، جامعه بیمار

شاید اگر نرخ تورم کشور مثل بسیاری از کشورها منطقی و مبتنی بر عقل بود، جامعه مجبور به تحمل هزارها پرونده مهریه(با توجه به رونقی که نرخ سکه داشت) و اقدام به اصطلاح دبه کردن در معاملات و صدها پرونده قضایی مربوط به معاملات ملکی و ... نمی شد. صرفنظر از صدمات مالی ناشی از این چالش، صدمات روحی، روانی و عاطفی که بر افراد و خانواده هایشان وارد می شود کاملا جبران ناپذیر است

چالش هفتم-تامین اجتماعی مبهم

اگر حتی فردی کارمند باشد و درست سر هر ماه حق بیمه را بسیار محترمانه و مقتدرانه از فیش حقوقی اش کسر کنند یا کاسب کاری دست به جیب باشی، به گمان خیلی فرق نمی کند چرا که برای روزهای از کارافتادگی و پیری با ابهام مواجه هستی

در همین روزها هم اگر دچار دوا و درمان باشی، درک می کنید که چقدر سخت است، دارویی که برای مثال تا چند ماه پیش 30 هزار تومان قیمت داشت چگونه باید 120 هزار تومان تهیه کنید در حال حقوق شما همان ماهی مثلا 800 هزار تومان است

برای حل همه این چالشها و بقیه مواردی که ننوشتم، بسیار امیدوارم. به همان دلیل کلید

اما افسوسی و آهی که برایم باقی است تا قفلها باز شود چقدر دچار ضررهای مالی و جانی شده ایم

با این وجود باید امیدوار بود و حتما به اندازه دایره نفوذ برای حل این چالش ها اثر گذاشت

 


مرتبط با: نوشته های شخصی ,

برچسب‌ها: مدیریت , مردم , زندگی ,

یادداشت-ایستگاه چهل و یک سالگی...
دوشنبه 1394/06/30 ساعت 12:04 ق.ظ | نوشته ‌شده به دست سید محمد اعظمی نژاد | ( دیدگاه ها )
امروز سی ام شهریور 94، ایستگاه چهل و یک سالگی من است. کسی نمی داند چند توقفگاه دیگر در پیش دارم. ظاهراً سرعت گذر عمر از چهل سالگی به بعد کمی بیشتر است! 
از روز گذشته پیام های فراوانی از کسانی داشتم که بسیار برای من عزیز هستند، آنها که مرا همیشه به یاد دارند. این لطف خدا است که طی این سال ها اندک سرمایه اجتماعی را برای خود اندوخته ام. 
حس چهل و یک سالگی، برای من حس لذت بردن از لحظات زندگی است. حس پختگی بیشتر نسبت به روزهای گذشته و نیاز به کسب تجربه بیشتر برای روزهای آینده! در چهل یک سالگی، بیشتر از گوش هایم نسبت به زبانم استفاده می کنم! در چهل و یک سالگی می توانم شکلاتی در دست بگیرم و درباره خوردن یا نخوردن آن تصمیم گیری کنم! 
من از اینکه به این ایستگاه رسیده ام، بسیار خوشحالم. البته تا رسیدن به اینجا آزمون و خطای فراوان داشته ام. خوشبختانه تا این لحظه مسیر زندگی مبتنی بر هدف طی شده است و امیدوارم پس از این نیز اینگونه باشد. 
در پایان این نوشتار، شعر زیبای سهراب را به خودم و دوستانم به عنوان هدیه به اشتراک می گذارم: 
 شب آرامی بود
 می روم در ایوان، تا بپرسم از خود
زندگی یعنی چه؟


ادامه مطلب
مرتبط با: نوشته های شخصی ,

برچسب‌ها: زندگی ,

اقداماتی برای داشتن زندگی شادتر
شنبه 1394/06/21 ساعت 10:44 ب.ظ | نوشته ‌شده به دست سید محمد اعظمی نژاد | ( دیدگاه ها )
بدون تردید شاد بودن احساسی است که به دست خود ما ساخته می شود. چندی پیش در مجله ریدرز دایجست به نوشتاری برخوردم که به نظرم بسیار جذاب و کاربردی آمد. 
برای شاد بودن می توانید کارهای زیر را انجام دهید: 
1- مهربان باشید. 
انجام اقدامات منظم و خودخواسته ای که به مهربانی با دیگران منجر شود، در کوتاه مدت موجب می شود حال بهتری داشته باشید و در بلندمدت نیز تاثیرات بسیار مثبتی در روحیه شما خواهد داشت. 
تردید نکنید شما با پول هرکز نمی توانید شادی پایدار برای خود بخرید. اما تنها یک استثناء برای آن وجود دارد و آن وقتی است که شما برای مهربانی به دیگر برای آنها پول خرج کنید. 
2-مراقبه کنید. 
این اثبات شده است که مراقبه در کاهش استرس، اضطراب و افسردگی بسیار موثر است. 
جالب اینکه تفکر مثبت به تنهایی موثر نیست. مطالعات اخیر نشان می دهد اینکه هر روز به نیمه پر لیوان نگاه کنید، به شاد بودن شما کمکی نمی کند. 
3-اهدافی شفاف و روشن داشته باشید. 
اقدام و حرکت در جهت اهداف(نه فقط رسیدن به آنها) باعث بروز احساسات مثبت و از بین بردن احساسات منفی در افراد می شود. 
یادتان باشد هیچ یک از ما در هنگام تولد شاد یا غمگین به دنیا نیامده ایم. تنها 50درصد شاد بودن در ما ژنتیکی است، نیم دیگر به گام هایی مربوط است که در زندگی برای شاد بودن برمی داریم. 
4- افراد مهم را در اولویت اول خود قرار دهید. 
ایجاد روابط شخصی قوی موجب می شود تا بتوانید در شرایط سخت قوی بمانید. آیا می دانستید هنگامی که شاد و آرام هستید، حتی وضعیت هضم غذای شما نیز بهتر خواهد شد؟ 
5-با خود روراست باشید. 
مطمئن باشید دستاوردهای زندگی شما زمانی بسیار شیرین تر خواهد بود، اگر بتوانید ارزش های خود را در زندگی حفظ کنید. 
گاندی می گوید: شما زمانی در زندگی احساس شادی خواهید کرد که آنچه فکر می کنید با آنچه به زبان می آورید در هماهنگی کامل باشد. 
6- برای شروع، شادی را وانمود کنید! 
مطالعات نشان داده است که لبخند-حتی به صورت ساختگی و تقلیدی-می تواند منجر به شادی واقعی در افراد منجر می شود. 
آیا می دانید که افرادی روحیه شادتری دارند تعداد ضربان قلب کمتری دارند. 
امیدوارم همیشه در لب های مردمان من لبخند باشد و شادی واقعی داشته باشند. 

مرتبط با: نوشته های شخصی ,

برچسب‌ها: مردم , زندگی ,

قدرت نهان لبخند
پنجشنبه 1394/06/12 ساعت 07:46 ق.ظ | نوشته ‌شده به دست سید محمد اعظمی نژاد | ( دیدگاه ها )
ایجاد تجربه های مثبت روزانه، بدون تردید به ویژه برای جامعه ایرانی یک الزام است. راستی آخرین باری که شما لبخندی به لب داشتید چه زمانی بوده است؟ 
امروز در کانال آموزشی hrjournalist ویدئویی را با شما به اشتراک می گذارم که بسیار تاثیرگذار است. مطمئن هستم پس از دیدن آن حتی اگر شده به طور ساختگی لبخندی بر لبان خود جاری می کنید. 
باید از رامبد جوان که از معدود برنامه های رسانه ملی است که برای بهبود روحیه و ایجاد تجربه مثبت در مردم تلاش می کند نیز به سهم خود تشکر می کنم. 
ویدئو سخنرانی رون گاتمن را با زیرنویس انگلیسی برای شما گذاشتم. اما متن کامل ترجمه را نیز برای کسانی بخواهند ارسال خواهم کرد. 
شاد باشید. 

[http://www.aparat.com/v/kMab2]


برچسب‌ها: مردم , زندگی ,


زندگی کردن ورای محدودیت ها
پنجشنبه 1394/05/22 ساعت 09:51 ب.ظ | نوشته ‌شده به دست سید محمد اعظمی نژاد | ( دیدگاه ها )
 
 مشاهده این سخنرانی شاید موجب شود، بسیاری از ما قدر داشته های خود را بیشتر بدانیم.
سخنران این فیلم خانم ایمی پردی است ایمی که یک ماسوژور حرفه‌ای بود، در سن ۱۹ سالگی به  مننژیت مننگوکوکیمبتلا شد. در اثر این بیماری باکتریایی، دستگاه گردش خون بدن وی مختل و ظرف ۲۴ ساعت دچار «شوک سپتیک» (شوک عفونی) شد. شدتِ شوکِ سپتیک به حدی بود که او طحال و هر دو کلیه اش را از دست داد، گوش چپش کر شد و هر دو پایش را از زانو به پائین قطع کردند. بر اساس پیش‌بینی پزشکان معالج، شانس زنده‌ماندن او تنها ۲٪ بود. در نهایت و پس از سه هفته کما ، ایمی زنده ماند و ۲ سال بعد، پدرش یکی از کلیه‌های خود را به او اهدا کرد. به گفتۀ پزشکانش، او نخستین کسی بود که ظرف ۲۰ سال گذشته در آن منطقه از آمریکا، توانست از بیماری مننژیت جان سالم به‌در برده و زنده بماند.

ایمی ۷ ماه پس از نصب پاهای مصنوعی‌اش، اسنوبرد را شروع کرد و ظرف یک‌سال آنچنان پیشرفت کرد که در «رقابت‌های اسنوبرد سواری کوه‌های ماموت» در کالیفرنیای شمالی به مقام سوم دست یافت.

پس از مدتی به شهر سن دیگو نقل مکان کرد و در آنجا علاوه بر پرداختن به شغل سابقش (ماساژتراپی)، به هنرپیشگی و مدلینگ هم پرداخت. او همچنین سخنرانی‌های انگیزشی فراوانی انجام داده است.
 امیدوارم از دیدن این فیلم بهره ببرید. 


برچسب‌ها: زندگی , موفقیت ,



 
نظر سنجی
به نظر شما نقش هریک از ما برای بهبود کیفیت زندگی خود در کشور چقدر است؟





دیگر موارد
تعداد مطالب :
تعداد نویسندگان :
آخرین بروز رسانی :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
بازدید کل :
آخرین بازدید :

Instagram