هر روز بهتر می شویم، اگر روحیه و امید داشته باشیم. (روزنوشتهای سید محمد اعظمی نژاد)
چرا احساس خوشبختی مهم است؟‌
چهارشنبه 1395/03/19 ساعت 12:05 ب.ظ | نوشته ‌شده به دست سید محمد اعظمی نژاد | ( نظرات )
اگر از شما سوال شود، چه قدر احساس خوشبختی می كنید،‌چه پاسخی خواهید داشت؟‌  
در بسیاری از كلاس ها و كارگاه های آموزشی خود این سوال را از فراگیران می پرسم و نكته جالب اینجاست كه در اكثریت مواقع پاسخ دهندگان می گویند كه احساس خوشبختی كامل میكنند و البته تعداد بسیار كمتری هم می گویند این در این احساس صد در صد نیستند. 
اما این موضوع بدیهی است كه احساس خوشبختی،‌ حسی كاملا درونی است و ممكن است حتی كسی كه ادعای خوشبختی دارد،‌از درون حسی كاملا متضاد داشته باشد. 
احساس خوشبختی این روزها به اندازه مهم است كه از آن به عنوان محرك اصلی توسعه در كشورها یاد می كنند. تا پیش از این شاخص GDP (تولید ناخالص داخلی)‌به عنوان عامل اساسی توسعه كشورها در نظر گرفته می شد. اما امروز رهبران باهوش كشورهای توسعه یافته از احساس خوشبختی به عنوان محرك یاد می كنند چرا كه احساس خوشبختی از مجموعه ای از عوامل در در یك جامعه بدست می آید.
برای اینكه میزان احساس خوشبختی خود را ارزیابی كنید به عبارات زیر خوب فكر كنید:‌
من به آینده خوش بین هستم
من احساس مفید بودن دارم
من احساس آرامش دارم
من با مشكلات به خوبی مواجه می شوم
من به خوبی فكر می كنم
من با دیگران احساس راحتی می كنم

اما باید یادمان باشد كه احساس خوشبختی از مولفه های مهمی تشكیل می شود،‌ داشتن شغل مناسب،‌ خانه مناسب،‌ خانواده خوب،‌ ارتباطات اجتماعی،‌ سلامت كامل بدنی،‌امنیت،‌محیط زیست سالم،‌ توان و امنیت مالی مناسب و آموزش چیزهایی است كه در نهایت احساس خوشبختی را برای هر یك از ما فراهم می كند. 

برای بیشتر شدن حس خوب خوشبختی از همین امروز اقدام كنیم.

می توانید دیدگاه خود را بنویسید
rosywalstrom.wordpress.com شنبه 1396/05/21 12:19 ق.ظ
Its such as you read my thoughts! You appear to grasp a lot approximately this, like you wrote the book in it or something.
I believe that you just can do with some % to drive the message home a
bit, but other than that, this is wonderful blog.
A fantastic read. I will definitely be back.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
 
نظر سنجی
به نظر شما نقش هریک از ما برای بهبود کیفیت زندگی خود در کشور چقدر است؟





دیگر موارد
تعداد مطالب :
تعداد نویسندگان :
آخرین بروز رسانی :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
بازدید کل :
آخرین بازدید :

Instagram